Selecteer een pagina

Nieuwsbrief Maart 2020

Werk aan je weerstand

Het is nu meer dan ooit nodig om te zorgen dat je weerstand zo goed mogelijk is. 
Logischerwijs gaat deze nieuwsbrief daar ook over.
Er is veel aandacht voor handen wassen en handgels, maar ook het van binnenuit versterken van je immuunsysteem is zeer belangrijk.
Dat kan lichamelijk d.m.v. voeding(ssupplementen), maar emotionele en mentale ondersteuning is net zo belangrijk.
Ook die hebben invloed op je immuunsysteem.



Essential Freedom

Raindrop Technique

Als je op zoek bent naar een behandeling die je immuunsysteem een boost kan geven, dan is het wel de Raindrop Technique. Het is de ideale combinatie en volgorde van specifieke oliën en bijbehorende technieken die een zuiverende en ontspannende werking heeft op het lichaam. 

Doordat je lichaam op celniveau wordt gereinigd, kunnen de cellen weer goed met elkaar communiceren. Hierdoor functioneren je organen beter en dit versterkt te immuunsysteem.
Het is een combinatie van voet- en rugmassage en duurt een ruim uur.

Wil je een afspraak maken? Klik dan hier en stuur me een berichtje.


Voetmassage

Heb je geen tijd voor een complete Raindrop Technique? 
Kom dan langs voor een voetmassage.
Op je voeten heb je allerlei reflexpunten die communiceren met je systemen en organen in je lichaam.
Zo kan je dus ook je weerstand verhogen.

 Wil je een afspraak maken? Klik dan hier en stuur me een berichtje



Oils For Essential Freedom

15 maart cursus Raindrop Technique

Wil je zelf leren om de Raindrop Technique uit te voeren?
Zondag 15 maart geef ik een 1-daagse cursus bij Noord Straalt in Amsterdam Noord. Omdat het 1 dag is, is het wel een vol programma. 

’s Morgens beginnen we met de uitgebreide theorie van de oliën en technieken en na de lunch is het praktijk gedeelte waarbij je zowel een behandeling geeft als ontvangt, zodat je ook zelf ervaart wat de techniek met je doet.

Kosten van de curus zijn € 150,00 bij gebruik van eigen oliën. Wil je mijn oliën gebruiken, dan komt er € 25,00 bij.

Je kan je aanmelden door hier te klikken.


Product van de maand

Thieves is de aangewezen olie op dit moment, maart ik heb het in de vorige nieuwsbrieven al zo vaak over de Thieves producten gehad, dat het nu eens de tijd is voor een ander product. En welk product is dan logischer dan de Raindrop Technique Kit als product van de maand.

Deze kit bevat alle oliën die je nodig hebt om een Raindrop behandeling te kunnen geven, inclusief de twee massage oliën.

Inhoud: Valor, Oregano, Thyme, Basil, Cypress, Wintergreen, Marjoram, Aroma Siez, Peppermint, V-6 massage olie en Ortho Ease massage olie.

Product#: 313708
Formaat: 9x 5 ml, 2x 236 ml
Ledenprijs: € 161,54
PV: 138,75


Promo’s van de maand

Reset, verfris en vernieuw! Stimuleer je welzijnsroutine met de PV promotie van deze maand! Onze vorm van zelfverzorging is precies wat je nodig hebt om deze lente met gezonde gewoontes te beginnen.

 Bij een bestelling van minimaal de aangegeven PV, ontvang je naast je bestelde producten ook nog de volgende producten gratis:

Exclusief als Essential Rewards bij 120 PV:
• Thieves Fresh Essence Mouthwash 236 ml: Til je ochtendroutine naar een hoger niveau! Bomvol pepermunt, citroen en kaneel voor een zalige muntfrisse mondspoeling die zorgt voor prikkelend schoon tandvlees en tanden. waarde € 13,13

Bij 190 PV:
• Lemon+ 5 ml: Hou jezelf gehydrateerd! Voeg gewoon een paar druppels toe aan een fles water en laat je overspoelen met fruit. Zo worden die 6-8 dagelijks aanbevolen glazen water veel plezieriger! waarde € 6,48
• DiGize 15 ml: Koud buiten? Sta op en ga erop uit met een verwarmende geur met dragon, gember, citroengras, patchouli en frisse pepermunt. Doe wat op je borst en polsen voor een energiestoot. waarde € 39,45

Bij 250 PV:
• Mirah Shave Oil 59 ml: Gemengd met een vleug romige avocadoolie voor een voedende en gladde scheerbeurt en doordrenkt met plantextracten, zoals rokerige hinoki, vers cederhout en kalmerende lavendel. waarde € 27,24
• Deep Relief Roll-On 10 ml: Laat verfrissende vleugen van pepermunt en wintergroen vrijkomen als je hem in de hals en op de schouders aanbrengt na een zware training. De perfecte aanwinst voor je ochtendyoga. waarde € 32,06

Bij 350 PV:
• Cool Azul Sports Gel 100 ml: Blijf actief met Cool Azul Sports Gel. Doordrenkt met vochtinbrengende aloë vera en etherische pepermuntolie voor een frisse oppepper. Met 10 procent etherische oliën is deze ideaal voor massage van pijnlijke spieren. waarde € 44,77
• Believe 15 ml: Jezelf op en top! Verrijkt met ylang ylang, geranium en koriander voor een aardachtige geur. Doe een beetje in je hals voor een dosis inspiratie. waarde € 47,79

Daarmee hebben de promo’s samen een totale waarde van maar liefst € 210,92 (ledenprijs incl BTW)!


10% korting maandaanbieding

Deze maand is het voedingssupplement BLM met 10% korting te bestellen

BLM staat voor Bones, Ligaments en Muscles. BLM ondersteunt een gezonde celfunctie, de flexibiliteit van gewrichten en de doorstroming van vloeistoffen.

Het supplement is verrijkt met Wintergreen. Een olie dat methyl salicilaat bevat, een stof dat gebruikt wordt bij de productie van aspirine.

Product#: 323408D (vergeet niet de -D!)
Inhoud: 90 capsules
Ledenprijs: € 41,60
PV: 39,60


Versterk je afweersysteem

Wanneer je holistisch kijkt zijn er 4 punten die bepalend zijn voor je immuunsysteem:
– Gezonde voeding
– Voldoende beweging
– Mentaal welzijn
– Gezonde omgeving in huis.

Voeding:
– Herkenbare ingrediënten, niet kant en klaar, pakjes, potten, enz
– Kook zoveel mogelijk zelf
– Verse (biologische) groenten en fruit
– Vermijd suiker, zoetstoffen en tafelzout
– Eet minder/geen vlees, melk- en graanproducten

Qua voeding kan Young Living je helpen met voedingssupplementen. We krijgen niet genoeg binnen uit ons eten, hoe gezond je ook eet. Doordat bijvoorbeeld fruit geplukt wordt voordat het rijp is (om langer houdbaar te zijn), zit hier veel minder vitamine C in dan wat er aangenomen wordt. Met 2 stuks fruit red je het dus niet om voldoende Vitamine C binnen te krijgen. 

Wat ik adviseer om extra in te nemen is:
– NingXia Red, het super antioxodanten sap (zie mijn blog
– Super C, zeer goed opneembare vitamine C (zie nieuwsbrief #1, januari 2020)
– MultiGreens, multi vitamine uit groente (zie nieuwsbrief #20, oktober 2018)
– Inner Defence, een capsule met alleen de etherische oliën Oregano, Thyme en Thieves die pas in de darmen oplost.
– EssentialZyme, enzymen die je spijsvertering ondersteunen. Ons lichaam maakt deze enzymen zelf niet aan en naarmate we ouder worden, nemen ze steeds meer af.
– Life 9, een probiotica met 17 miljard levende culturen in 9 verschillende vriendelijke bacteriestammen.

Bewegen:
Zorg voor voldoende beweging. Veel zitten is net zo slecht als roken. Dus heb je een zittend beroep, ga dan elk half uur even een stukje lopen. Glaasje water halen, brief wegbrengen etc.
Ga minimaal 30 minuten per dag buiten wandelen of lekker fietsen. Vooral buiten zijn is goed voor lichaam en geest.
Ga sporten waar ook anderen zijn. Zo zorg je voor beweging en interactie met anderen, wat je ook weer mentaal ondersteunt.

Mentaal welzijn:
– Vermijd stress situaties
– Stel jezelf de vraag: “Moet ik hier echt op reageren?”
– Bedenk wat je zegt. Blijf positief in je woorden
– Neem je rustmomenten. Luister naar of maak muziek, mediteer, doe ademhalingsoefeningen
– Gebruik regelmatig zuivere etherische oliën. In een verdamper of breng op je lichaam aan

Enkele voorbeelden van oliën die je mentale (en emotionele) welzijn ondersteunen zijn:
– alle citrus oliën
– Lavender
– Copaiba
– Stress Away
– Tranquil
– Cedarwood
– Peace & Calming
– Valor
– White Angelica
– Sacred Mountain

Gezonde omgeving:
Je omgeving buiten heb je niet altijd in de hand, maar in huis des te meer. Veel van wat we dagelijks gebruiken zit bomvol schadelijke synthetische stoffen die je gezondheid ondermijnen. Denk hierbij aan:
– luchtverfrissers, geurkaarsen, geurstekkers, geurstokjes en wierookstokjes
– persoonlijke verzorgingsproducten
– eau de toilette, aftershave en parfum
– schoonmaakmiddelen, wasmiddelen en was verzachter.

Eigenlijk alles waar als ingrediënt ‘aroma’ staat, is synthetisch en veelal belastend of zelfs schadelijk voor ons. Lees eens de etiketten achterop de verpakking en google de ingrediënten. Je zult versteld staan van de schadelijke effecten die deze producten hebben op je gezondheid. Gelukkig heeft Young Living hier een oplossing voor.

Voor alle bovengenoemde schadelijke producten, heeft Young Living een veilig, gezond en natuurlijk alternatief. 
Denk daarbij o.a. aan de Thieveslijn (zie nieuwsbrief #33, november 2019). Al deze producten zijn gebaseerd op de Thieves olie en reinigen al het zichtbare en onzichtbare vuil.
Of verdamp één of meerdere oliën in een diffuser om de lucht in huis te zuiveren en een fijne sfeer te creëren.

Dit zijn allemaal punten die je zelf kan doen om je afweersysteem zo optimaal mogelijk te laten werken.


Verdamper tips



Aromahangers.nl

Weerstand op peil met een inhalator 

Wanneer je een weerstand versterkende olie in een neusinhalator doet, dan heb je altijd een immuunbooster bij de hand. Altijd handig onderweg. Wanneer je hier klikt, kom je vanzelf bij de inhalators op de webshop.

Uiteraard kan je de olie ook in een mooi aromasieraad doen.
Ben je op zoek naar aromasieraden of handige accesoires voor je oliën, neem dan een kijkje in de webshop